PNL
La PNL est un ensemble de méthodes et techniques qui permet d'agir sur les comportements grâce au langage.
La PNL signifie Programmation Neuro Linguistique;
Programmation : ou l'art de changer ses perceptions, permettant une véritable transformation de soi.
Neuro : les pensées (ce qu'on se raconte) déterminant notre modèle de représentation.
Linguistique : le langage, la communication (verbale et non verbale), responsable de notre interaction avec autrui.
La PNL s'axe sur plusieurs aspects tels que les comportements, les croyances, les valeurs ou plus exactement le fait d'agir en cohérence avec celles- ci, les objectifs, la modélisation (ou comprendre et s'inspirer de ce qui fonctionne) mais également les représentations internes.
La PNL donne accès à de précieux outils pour :
- Votre évolution personnelle, sociale et professionnelle.
- La gestion de votre stress et de vos émotions ou tension intérieure
- La valorisation de vos capacités : confiance, détermination, aisance, charisme...
- Les difficultés relationnelles, conflits, communication efficace…
- Le développement de vos facultés d’apprentissage, d’enseignement, d’implication individuelle et collective, …
- La clarification de vos projets et d’objectifs spécifiques
Au cours du premier entretien, nous discutons de votre situation pour pouvoir définir ensemble vos objectifs et le cadre de répondant à vos besoins.
Je vous propose alors les techniques et le programme les plus appropriés, et bien sûr personnalisés.
En tant que coach, mon rôle est de vous accompagner sur votre chemin en ravivant vos ressources et en vous aidant à gérer des émotions, peurs ou comportements, grâce à des outils de coaching, PNL et hypnose, jusqu’à l’accomplissement de vos objectifs.
Se basant sur le principe des thérapies brèves, un processus de coaching comprend de 3 à 10 séances en moyenne, en fonction de la situation à changer.
Un premier entretien d’environ 10 minutes peut se tenir par téléphone, afin de faire connaissance et répondre à vos questions. Cette prise de contact est gratuite et sans engagement.
Les séances suivantes durent de 1h15 à 1h30 et divers outils vont être utilisés selon les besoins.
Des contacts par emails ou SMS peuvent assurer le suivi entre les séances.
Les séances se passent au cabinet mais des consultations à domicile ou sur votre lieu de travail sont possibles également.
Je peux aussi recevoir en soirée.